Тридцатилетняя Аня — умная и харизматичная женщина, достигшая впечатляющих высот в маркетинге и окружённая верными друзьями. Потеря супруга стала для неё тяжёлым испытанием, но не сломила, а помогла переоценить ценности и найти в себе силы двигаться вперёд. Она сознательно не торопится с новым романом, предпочитая наслаждаться самостоятельностью и внутренней свободой, пока в её жизни не появляется мужчина, который кажется ей идеалом.
Однако со временем Аня начинает замечать в его поведении тонкие, но систематические попытки управления её чувствами и решениями. Это открытие приводит её к горькому осознанию: паттерны токсичных отношений, с которыми она сталкивается, не случайны, а являются частью более глубокой личной истории, требующей переосмысления и исцеления.